pühapäev, 20. juuli 2014

Juba pool kuud.


 Täna, esmaspäev 14.juuli, võin öelda, et pool kuud on juba möödas ja siiani on kõik möödunud tagasilöökideta. Hirmus väsimus oli täna. Peale tööd sai magama jäädud ja end nii ära unustatud, et ärgatud sai alles peale kella 21! :) Küll siis jäid pooled asjad tegemata- AGA TRENN MITTE!! Homme vara vaja Tallinna minna. Alles peale kella 00 magama minna ja ärgata 5.30, pole küll midagi uut mu jaoks, aga hommikud on rasked alati, ka siis, kui magada maha pool päeva!

 Juba ongi käes kauaoodatud teisipäev, minu viimane pingutus kooli sisseastumisel, wiiii!!! Nüüd jääb siis üle nädalake oodata, et teada saada lõplikud tulemused, kas sain sisse või mitte. Paras praadimine! Kell 5 jõudsin koju ilusti Tallinnast, ja kohe magama. Ärgates oli kuidagi hea olla- nõud sai pestud, tolm imetud, pesu pestud ja muidugi trenn tehtud. Õhtul jõudsin isegi plaanid paika panna, mis trenni ja kui palju hakkan järgmine kuu tegema. Koostasin ise omale kava. Avalikustan kunagi hiljem! :)

 Kolmapäev. Täna täitsa enam-vähem olla, sellist tungivat väsimust polnud. Ainult lõunapausil hakkas nokkima, nagu ikka. Peavalu ei esinenud kordagi. Aga siiski õhtuks asi muutus- jalad läksid justkui paiste, valutasid ja korralikult käiagi ei saanud. Lisan, et mul on ka selg haige (alaseljavalud), mida vist ravida ei anna. Käidud arstil, saanud vaid ajutist abi tablettidest. Siiski trenn saab tehtud nagu kord ja kohus!!!

 Neljapäev. Tavapärane trennipäev. Otsustasin kükid ära jätta, hakkab põlvedele.

 Reede. Nädala viimane tööpäev ! Lisaks tavapärasele trennile sai jooksmas käidud. Kõigepealt läksin jooksma nii, et mu kallis mees sõitis mul rattaga kõrval. Jooksult tagasi jõudes trepikoja ukse ees arvas kallike, et tahab ka joosta. Lippas siis tuppa, vahetas jalanõud ja minek! Imestav nii minu kui tema jaoks on see, et ma jaksasin kogu nende joostu väldetel joosta ilma puhkepauside või kõndimisteta! Muidugi sai vahepeal ujuma lipatud, väga meeldiv on see :) . Tunnen, et on vastupidavust juba. Olen uhke enda üle!!! :)

 Laupäev ja pühapäev täiesti tavalised trennipäevad. Ei saa mainimata jätta, et terve selle kuu olen leidnud oma treeningpallile otstarbe  lõpuks :) Aastaid tagasi tahtsin, pere kinkis siis sünnipäevaks ja nii seisis see nurgas. Aga sel kuul mõtlesin, et hakkan sellega kõhulihaseid ja kätekõverdusi tegema. Palju parem ja mõju on ka tunda! Tavapäraseid istessetõuse teha ei saa, kuna selg hakkab siis rohkem valutama. Palliga treenides on tunda, et see mõjub igasugusetel sisemistele lihastele!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar