teisipäev, 15. juuli 2014

Feeling is GREAT !!!         


 Kuna ma pole arvutisse oma chalenge salvestanud, siis ei saa siia pilti ka lisada. Kalendrisse ammu ära märgitud :) Niipalju võin öelda, et see koosneb kõhulihastest, kätekõverdustest, väljaastetest ja kükkidest. Kükid on need, mida ma vihkan :) Aga ilu nõuab ohvreid, nii et tuleb pingutada!

 On esmaspäev, 7.juuli. Ei midagi erilist, täiesti lihtne trennipäev kava järgi. Lisan, et käin igapäevaselt rattaga tööl (üks ots 6km).

 Täna, teisipäeval, lisaks oma tavapärasele trennile otsustasin minna on sõbranna juurde, kes elab 7km kaugusel. Muidugi sai sinna mindud jala! Ilm oli ideaalne- päike siras kõrgelt ja oli mõnusalt palav. Sinna kõnnitud sai ikka korraliku tempoga, higi voolas korralikult. Nagu naistele omane, sai lobisetud maast ja ilmas. Tagasi tõi sõbranna mind autoga, kell oli juba südaöö. Muidugi oleks võinud ka tagasi tulla jala, aga ei, sõbranna elab metsade vahel ja väljas oli minu jaoks väga pime. Nimelt on mul tohutu suur hirm pimeduse ja metsa ees, kõigile muudele hirmudele lisaks, mida mul on palju .. :) .

 Juba ongi kauaoodatud kolmapäev! Et miks? Sest täna on mu selle nädala ainuke vaba päev töölt. Võiks suisa öelda, et igati ilus ja kordaläinud päev. Hommikul ärgates sai kohvi tehtud ja mindud rõdule bikiinides seda lürpima. Natukese aja pärast ärkas mu armas unimüts ja tuli oma kohviga mu sekka. Kohvid joodud, sai mindud järve äärde päikest võtma ja ujuma. Õhtuks olime mõlemad vähid :) . Tegime kartulisalatit, mmmm, meie suur lemmik !! Õhtu siis tegin trenni ka ikka. Kodus tegin ära kõhulihased, jalatõsted ja kätekõverdused. Siis ma jooksin järveni, mis pole küll kaugel, vaid umbes 1,5-2km. Järve juures tegin ära väljaasted ja kükid, ja siis.. siis läksin UJUMA ! :) Meeletu, kui hea pärast olla oli !!! Ja muidugi õhtut jääb lõpetama jalgpalli vaatamine oma kallimaga. Täna tunnen end tõeliselt õnneliku naisena !!! :)

 Neljapäev ... üks kõige tavalisem päev. Selles suhtes, et täna üle mitme päeva on mul see vastik väsimuse tunne peal- nii väsinud, et ei jaksa midagi teha ning tahaks magada , aga koheselt kui voodisse minna, võibki vähkrema jääda, lihtsalt ei saa magada. Tagatipuks mõtlesin, et luban omale paar präänikut, aga see oli vist liig. Tekkis see vastik "paistes" tunne üle kogu keha ja jõuetus, nagu siis, kui olen tarbinud saia- ja/või piimatooteid. Ega ma sellest end heidutada lasknud, võtsin end õhtu kokku, läksin kõndima, tegin poole trenni õues ära ja teise poole pärast toas!

 Reedest pühapäevani pole mõttet detailselt lahti kirjutada. Olid tavalised trennipäevad, ilma mingi lisatreeninguta. Neil päevadel on väsimus ikka tappev! Mitte füüsiline, ei, aga vaimselt olen kogu aeg nii unine, et mure tekib juba, ja peavalu on ka pidev külaline. Tuleb minna arsti vastuvõtule asja uurima!

 Järgmine blogi juba nädala pärast!
 Päikest!


1 kommentaar:

  1. Sul võib olla gluteenitalumatus. Seda enam kui pärast nisutooteid oled nö "paistes." Gluteenitalumatusele viitab ka pidev väsimus, eriti peale gluteeni sisaldavate toodete söömist.
    Soovitan sul absoluutselt kõik saiatooted ja toidud, mis sisaldavad nisu, välja jätta. Aitab super hästi ja kiirendab ka kaalualandamist. :)

    VastaKustuta